Activiteiten

Yoga is een geweldige manier om te ontspannen en je goed te voelen! 

Door de verschillende lichaamshoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie zal je merken dat spieren soepeler worden, dat je sterker wordt dat je je leert ontspannen en dat het je helpt je gedachten te kalmeren en je te concentreren op het hier en nu.

Het mooie aan yoga is dat je het op je eigen tempo kunt doen. 

Dus, trek je comfortabele kleding aan, rol je mat uit en ontdek hoe leuk en verfrissend yoga kan zijn!

Begeleiding: Liv Huysentuyt

Draag comfortabele kledij en neem zelf een matje mee.

Er kunnen max 20 personen deelnemen aan deze yogalessen