LDC De Kim, Sint-Jorisstraat 3, 8940 Wervik

Tel: 056 31 14 68 - Fax: 056 31 02 73 - E-mail:info@ldcdekim.be

Activiteiten deze week

Blij(f) fit Monday 20 January 2020 om 9u00

 

 

I.s.m. LDC De Spie en Sportdienst Wervik

 

Iets ouder, maar jong van hart? Kom bewegen, onderhoud je lenigheid en spierkracht! De aangepaste lichaamsbewegingen worden gegeven door een ervaren lesgeefster. Zelfs met wat pijn in de rug, aan de knie, … kan je deelnemen aan dit uurtje bewegen. De lesgeefster zal er rekening mee houden. Kom gerust eens proberen! Ook mensen die deelnamen aan de vorige cursus zijn uiteraard opnieuw welkom!

 

Parketzaal van Sporthal Ter Linde, Tuinwijk 2, Geluwe

 

Sofie Verbeke, BOV-coach

 

€ 43,00

 

Draag comfortabele kledij en indoorsportschoenen. Ook hier zijn schoenen met zwarte zolen niet toegelaten.

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 16 van 13/01/2020 09:00 tot 13/01/2020 10:00
Activiteit 2 van de 16 van 20/01/2020 09:00 tot 20/01/2020 10:00
Activiteit 3 van de 16 van 27/01/2020 09:00 tot 27/01/2020 10:00
Activiteit 4 van de 16 van 03/02/2020 09:00 tot 03/02/2020 10:00
Activiteit 5 van de 16 van 10/02/2020 09:00 tot 10/02/2020 10:00
Activiteit 6 van de 16 van 17/02/2020 09:00 tot 17/02/2020 10:00
Activiteit 7 van de 16 van 02/03/2020 09:00 tot 02/03/2020 10:00
Activiteit 8 van de 16 van 09/03/2020 09:00 tot 09/03/2020 10:00
Activiteit 9 van de 16 van 16/03/2020 09:00 tot 16/03/2020 10:00
Activiteit 10 van de 16 van 23/03/2020 09:00 tot 23/03/2020 10:00
Activiteit 11 van de 16 van 30/03/2020 09:00 tot 30/03/2020 10:00
Activiteit 12 van de 16 van 20/04/2020 09:00 tot 20/04/2020 10:00
Activiteit 13 van de 16 van 27/04/2020 09:00 tot 27/04/2020 10:00
Activiteit 14 van de 16 van 04/05/2020 09:00 tot 04/05/2020 10:00
Activiteit 15 van de 16 van 11/05/2020 09:00 tot 11/05/2020 10:00
Activiteit 16 van de 16 van 11/05/2020 09:00 tot 11/05/2020 10:00
Tai chi Tuesday 21 January 2020 om 9u30

 

 

I.s.m LDC De Spie en Sportdienst Wervik

 

Tai chi is een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd. Het is een goede manier om kracht en soepelheid te trainen.

Tai chi heeft een positieve invloed op het geheugen en de concentratie. Daarenboven werkt Tai chi zeer ontspannend en het is ideaal voor mensen die geen belastende sporten meer kunnen beoefenen. Het is wetenschappelijk bewezen dat het beoefenen van Tai chi het risico op vallen halveert en daarmee één van de beste methodes is om vallen te voorkomen.

 

Parketzaal van Sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

 

Marc Deforche, Tai chi school ‘De zachte kracht’

 

Prijs: € 80,00.

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 15 van 07/01/2020 09:30 tot 07/01/2020 10:30
Activiteit 2 van de 15 van 14/01/2020 09:30 tot 14/01/2020 10:30
Activiteit 3 van de 15 van 21/01/2020 09:30 tot 21/01/2020 10:30
Activiteit 4 van de 15 van 28/01/2020 09:30 tot 28/01/2020 10:30
Activiteit 5 van de 15 van 04/02/2020 09:30 tot 04/02/2020 10:30
Activiteit 6 van de 15 van 11/02/2020 09:30 tot 11/02/2020 10:30
Activiteit 7 van de 15 van 18/02/2020 09:30 tot 18/02/2020 10:30
Activiteit 8 van de 15 van 03/03/2020 09:30 tot 03/03/2020 10:30
Activiteit 9 van de 15 van 10/03/2020 09:30 tot 10/03/2020 10:30
Activiteit 10 van de 15 van 17/03/2020 09:30 tot 17/03/2020 10:30
Activiteit 11 van de 15 van 21/04/2020 09:30 tot 21/04/2020 10:30
Activiteit 12 van de 15 van 28/04/2020 09:30 tot 28/04/2020 10:30
Activiteit 13 van de 15 van 05/05/2020 09:30 tot 05/05/2020 10:30
Activiteit 14 van de 15 van 12/05/2020 09:30 tot 12/05/2020 10:30
Activiteit 15 van de 15 van 19/05/2020 09:30 tot 19/05/2020 10:30
Allabadinne Tuesday 21 January 2020 om 14u00

Nieuwjaarsreceptie en goede mantelzorg-voornemens in LDC De Spe

 

WAT en WAAROM?

Een ontmoetingsplek waar personen, die zorgen voor een naaste, terecht kunnen voor een luisterend oor en een deugddoende babbel in een hartelijke sfeer.

Als mantelzorger is het moeilijk om nog tijd voor jezelf te vinden. Daarom hebben we het mantelzorgcafé opgericht waar mantelzorgers elkaar kunnen ontmoeten en kunnen bijleren over allerhande thema’s zoals opvang, wonen, psychologische steun, tegemoetkomingen, praktische hulp, … Of gewoon eens je verhaal kunnen doen en even ontspannen, kan ook al deugddoend zijn.

 

WAAR EN WANNEER? elke 3de dinsdag van de maand afwisselend plaats in beide lokale dienstencentra: De Kim, Sint-Jorisstraat 3 te Wervik en De Spie, Beselarestraat 3 te Geluwe.

 

CONTACT EN INSCHRIJVEN

056/95 26 11 of francoise.bonduelle@ocmw-wervik.be.

Er wordt telkens een kleine bijdrage van € 3,00 gevraagd.

Kijk ook op www.mantelzorghub.be voor alle informatie of vraag ernaar in je lokaal dienstencentrum.

 

 

Kalligrafie: gotische textura kapitalen Vandaag om 9u00

 

 

In vorige lessenreeks werden de onderkastletters van de Textura aangeleerd. Deze keer ga je aan de slag met de hoofdletters. In deze lessenreeks worden de minuskels en de kapitalen in een eigen gekozen tekst gegoten.

Daarnaast komt ook een meer moderne toepassing van de Textura aan bod.

 

Iedereen met een basiskennis kalligrafie en beheersing van minimum 1 kalligrafisch schrift kan deelnemen. Kennis van Textura is een pluspunt.

 

Data: Woensdag 22 januari, 5 en 12 februari, 4 en 18 maart, 1 en 22 april en 6 mei 2020,
telkens van 9.00u tot 11.00u
 
Lesgeefster: Ingrid Depoover, kalligrafe
 
Prijs: € 65,00. Alleen bij een minimum van 8 inschrijvingen gaat de cursus door.
 
Benodigdheden: Potlood, lat, gom, brause 3mm pen, inkt, vod,  A3 papier ( croquisblock canson)

 

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 8 van 22/01/2020 09:00 tot 22/01/2020 11:00
Activiteit 2 van de 8 van 05/02/2020 09:00 tot 05/02/2020 11:00
Activiteit 3 van de 8 van 12/02/2020 09:00 tot 12/02/2020 11:00
Activiteit 4 van de 8 van 04/03/2020 09:00 tot 04/03/2020 11:00
Activiteit 5 van de 8 van 18/03/2020 09:00 tot 18/03/2020 11:00
Activiteit 6 van de 8 van 01/04/2020 09:00 tot 01/04/2020 11:00
Activiteit 7 van de 8 van 22/04/2020 09:00 tot 22/04/2020 11:00
Activiteit 8 van de 8 van 06/05/2020 09:00 tot 06/05/2020 11:00