LDC De Kim, Sint-Jorisstraat 3, 8940 Wervik

Tel: 056 31 14 68 - Fax: 056 31 02 73 - E-mail:info@ldcdekim.be

Activiteiten deze week

Blij(f) fit Monday 17 February 2020 om 9u00

 

 

I.s.m. LDC De Spie en Sportdienst Wervik

 

Iets ouder, maar jong van hart? Kom bewegen, onderhoud je lenigheid en spierkracht! De aangepaste lichaamsbewegingen worden gegeven door een ervaren lesgeefster. Zelfs met wat pijn in de rug, aan de knie, … kan je deelnemen aan dit uurtje bewegen. De lesgeefster zal er rekening mee houden. Kom gerust eens proberen! Ook mensen die deelnamen aan de vorige cursus zijn uiteraard opnieuw welkom!

 

Parketzaal van Sporthal Ter Linde, Tuinwijk 2, Geluwe

 

Sofie Verbeke, BOV-coach

 

€ 43,00

 

Draag comfortabele kledij en indoorsportschoenen. Ook hier zijn schoenen met zwarte zolen niet toegelaten.

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 16 van 13/01/2020 09:00 tot 13/01/2020 10:00
Activiteit 2 van de 16 van 20/01/2020 09:00 tot 20/01/2020 10:00
Activiteit 3 van de 16 van 27/01/2020 09:00 tot 27/01/2020 10:00
Activiteit 4 van de 16 van 03/02/2020 09:00 tot 03/02/2020 10:00
Activiteit 5 van de 16 van 10/02/2020 09:00 tot 10/02/2020 10:00
Activiteit 6 van de 16 van 17/02/2020 09:00 tot 17/02/2020 10:00
Activiteit 7 van de 16 van 02/03/2020 09:00 tot 02/03/2020 10:00
Activiteit 8 van de 16 van 09/03/2020 09:00 tot 09/03/2020 10:00
Activiteit 9 van de 16 van 16/03/2020 09:00 tot 16/03/2020 10:00
Activiteit 10 van de 16 van 23/03/2020 09:00 tot 23/03/2020 10:00
Activiteit 11 van de 16 van 30/03/2020 09:00 tot 30/03/2020 10:00
Activiteit 12 van de 16 van 20/04/2020 09:00 tot 20/04/2020 10:00
Activiteit 13 van de 16 van 27/04/2020 09:00 tot 27/04/2020 10:00
Activiteit 14 van de 16 van 04/05/2020 09:00 tot 04/05/2020 10:00
Activiteit 15 van de 16 van 11/05/2020 09:00 tot 11/05/2020 10:00
Activiteit 16 van de 16 van 11/05/2020 09:00 tot 11/05/2020 10:00
Yoga Monday 17 February 2020 om 14u00

nieuwe lesgeefster!

 

 

I.s.m. LDC De Spie

 

Veel mensen weten niet goed wat te verstaan onder het woord ‘yoga’. Al te vaak roept dit woord beelden op van mensen die in allerlei soorten onmogelijke houdingen aan het mediteren zijn. Maar niets is minder waar. Yoga is een manier om je vitaal te voelen en om op een meer ontspannen manier in het leven te staan. Door de nadruk te leggen op je ademhaling en de bewegingen, zullen de yoga-oefeningen zorgen voor kracht, souplesse en ook innerlijke rust. Hierdoor kom je meer in balans en kom je dichter bij jezelf.

In deze cursus beoefen je yoga aan de hand van eenvoudige oefeningen. Een les bestaat uit één uur bewegingsoefeningen en 15 minuten diepe ontspanning en meditatie.

 

Locatie: Judozaal van sporthal Ter Linde, Tuinwijk 2, Geluwe

 

Prijs: € 40,00

 

Liv Huysentruyt

 

Draag gemakkelijke, losse kledij en breng een grote handdoek of yogamat mee.

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 10 van 10/02/2020 14:00 tot 10/02/2020 15:15
Activiteit 2 van de 10 van 17/02/2020 14:00 tot 17/02/2020 15:15
Activiteit 3 van de 10 van 02/03/2020 14:00 tot 02/03/2020 15:15
Activiteit 4 van de 10 van 09/03/2020 14:00 tot 09/03/2020 15:15
Activiteit 5 van de 10 van 16/03/2020 14:00 tot 16/03/2020 15:15
Activiteit 6 van de 10 van 23/03/2020 14:00 tot 23/03/2020 15:15
Activiteit 7 van de 10 van 30/03/2020 14:00 tot 30/03/2020 15:15
Activiteit 8 van de 10 van 20/04/2020 14:00 tot 20/04/2020 15:15
Activiteit 9 van de 10 van 27/04/2020 14:00 tot 27/04/2020 15:15
Activiteit 10 van de 10 van 04/05/2020 14:00 tot 04/05/2020 15:15
Aquarelleren voor gevorderden Monday 17 February 2020 om 19u00

Eens je de basiskennis van het aquarelleren beheerst, ligt er een hele weg open om je verder te verdiepen in deze kunstvorm.

 

Deze cursus biedt de mogelijkheid om je techniek verder te verfijnen en je persoonlijke uitdrukkingskracht verder te ontwikkelen. Je ontdekt je eigen richting en wat je sterke punten zijn. Binnen een variëteit aan thema's, kies je zelf een onderwerp, vooral foto's worden gebruikt als inspiratiebron. Tijdens de cursus werkt iedereen op zijn of haar eigen tempo.

 

Marianne Vanheucke

 

Prijs: € 55,00. Het aantal plaatsen is beperkt.

 

Benodigdheden: Aquarelverf, papier en penselen

 

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 5 van 03/02/2020 19:00 tot 03/02/2020 21:30
Activiteit 2 van de 5 van 17/02/2020 19:00 tot 17/02/2020 21:30
Activiteit 3 van de 5 van 02/03/2020 19:00 tot 02/03/2020 21:30
Activiteit 4 van de 5 van 23/03/2020 19:00 tot 23/03/2020 21:30
Activiteit 5 van de 5 van 06/04/2020 19:00 tot 06/04/2020 21:30
Tai chi Vandaag om 9u30

 

 

I.s.m LDC De Spie en Sportdienst Wervik

 

Tai chi is een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd. Het is een goede manier om kracht en soepelheid te trainen.

Tai chi heeft een positieve invloed op het geheugen en de concentratie. Daarenboven werkt Tai chi zeer ontspannend en het is ideaal voor mensen die geen belastende sporten meer kunnen beoefenen. Het is wetenschappelijk bewezen dat het beoefenen van Tai chi het risico op vallen halveert en daarmee één van de beste methodes is om vallen te voorkomen.

 

Parketzaal van Sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

 

Marc Deforche, Tai chi school ‘De zachte kracht’

 

Prijs: € 80,00.

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 15 van 07/01/2020 09:30 tot 07/01/2020 10:30
Activiteit 2 van de 15 van 14/01/2020 09:30 tot 14/01/2020 10:30
Activiteit 3 van de 15 van 21/01/2020 09:30 tot 21/01/2020 10:30
Activiteit 4 van de 15 van 28/01/2020 09:30 tot 28/01/2020 10:30
Activiteit 5 van de 15 van 04/02/2020 09:30 tot 04/02/2020 10:30
Activiteit 6 van de 15 van 11/02/2020 09:30 tot 11/02/2020 10:30
Activiteit 7 van de 15 van 18/02/2020 09:30 tot 18/02/2020 10:30
Activiteit 8 van de 15 van 03/03/2020 09:30 tot 03/03/2020 10:30
Activiteit 9 van de 15 van 10/03/2020 09:30 tot 10/03/2020 10:30
Activiteit 10 van de 15 van 17/03/2020 09:30 tot 17/03/2020 10:30
Activiteit 11 van de 15 van 21/04/2020 09:30 tot 21/04/2020 10:30
Activiteit 12 van de 15 van 28/04/2020 09:30 tot 28/04/2020 10:30
Activiteit 13 van de 15 van 05/05/2020 09:30 tot 05/05/2020 10:30
Activiteit 14 van de 15 van 12/05/2020 09:30 tot 12/05/2020 10:30
Activiteit 15 van de 15 van 19/05/2020 09:30 tot 19/05/2020 10:30
Allabadinne Vandaag om 14u00

Verzorgende handmassage geven en krijgen in LDC De Kim

 

WAT en WAAROM?

Een ontmoetingsplek waar personen, die zorgen voor een naaste, terecht kunnen voor een luisterend oor en een deugddoende babbel in een hartelijke sfeer.

Als mantelzorger is het moeilijk om nog tijd voor jezelf te vinden. Daarom hebben we het mantelzorgcafé opgericht waar mantelzorgers elkaar kunnen ontmoeten en kunnen bijleren over allerhande thema’s zoals opvang, wonen, psychologische steun, tegemoetkomingen, praktische hulp, … Of gewoon eens je verhaal kunnen doen en even ontspannen, kan ook al deugddoend zijn.

 

WAAR EN WANNEER? elke 3de dinsdag van de maand afwisselend plaats in beide lokale dienstencentra: De Kim, Sint-Jorisstraat 3 te Wervik en De Spie, Beselarestraat 3 te Geluwe.

 

CONTACT EN INSCHRIJVEN

056/95 26 11 of francoise.bonduelle@ocmw-wervik.be.

Er wordt telkens een kleine bijdrage van € 3,00 gevraagd.

Kijk ook op www.mantelzorghub.be voor alle informatie of vraag ernaar in je lokaal dienstencentrum.

Zumba Gold Vandaag om 14u15

I.s.m. Sportdienst Wervik

 

Hou je van muziek, van ritme en zet je wel eens graag een danspasje, maar je hebt geen vaste danspartner? Dan is Zumba Gold echt iets voor jou.

De danspassen, op het ritme van Latijns-Amerikaanse muziek, zijn helemaal niet moeilijk en door iedereen aan te leren. Hou je lichaam fit en gezond met Zumba Gold.

 

Gratis opendeurdag: Dinsdag 18 februari 2020 van 14.15u tot 15.15u

 

 Partketzaal van Sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

 

 

Isabelle Delabie, lesgeefster Amithaba

 

 

€ 40,00

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 9 van 18/02/2020 14:15 tot 18/02/2020 15:15
Activiteit 2 van de 9 van 03/03/2020 14:15 tot 03/03/2020 15:15
Activiteit 3 van de 9 van 10/03/2020 14:15 tot 10/03/2020 15:15
Activiteit 4 van de 9 van 17/03/2020 14:15 tot 17/03/2020 15:15
Activiteit 5 van de 9 van 21/04/2020 14:15 tot 21/04/2020 15:15
Activiteit 6 van de 9 van 28/04/2020 14:15 tot 28/04/2020 15:15
Activiteit 7 van de 9 van 05/05/2020 14:15 tot 05/05/2020 15:15
Activiteit 8 van de 9 van 12/05/2020 14:15 tot 12/05/2020 15:15
Activiteit 9 van de 9 van 19/05/2020 14:15 tot 19/05/2020 15:15
Kookclub 2 Wednesday 19 February 2020 om 19u00

woensdagavond

 

Enthousiaste, gezellige levensgenieters: zo kun je de leden van onze kookclub het best omschrijven. Meng dit met een enthousiaste en gepassioneerde foodie en wij zijn er alvast van overtuigd dat ook deze kookavonden weer in de smaak zullen vallen!

 

De thema’s, die in voorjaar 2020 aan bod komen, zijn:

> recepten voor de slanke lijn

> wereldkeuken

> Vlaamse klassiekers

> veggie

> picknick

 

Kookclub 2:
Woensdag 19 februari, 25 maart, 29 april, 27 mei en
17 juni 2020 telkens van 19.00u tot 22.00u
Leskeuken Sint-Jozefscollege, vestiging 2, Koestraat 26, Wervik
Cathérine Durnez
€ 57,50 (ingrediënten niet inbegrepen, deze worden per les
aan de lesgeefster betaald). Het aantal plaatsen is beperkt.

Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 5 van 19/02/2020 19:00 tot 19/02/2020 22:00
Activiteit 2 van de 5 van 25/03/2020 19:00 tot 25/03/2020 22:00
Activiteit 3 van de 5 van 29/04/2020 19:00 tot 29/04/2020 22:00
Activiteit 4 van de 5 van 27/05/2020 19:00 tot 27/05/2020 22:00
Activiteit 5 van de 5 van 17/06/2020 19:00 tot 17/06/2020 22:00
Rouw en verdriet Thursday 20 February 2020 om 13u30

i.s.m. VormingPlus Oostende-Westhoek

 

Er zijn vele soorten van verlies en gemis: het verlies van een geliefde, een relatiebreuk, het verlies van gezondheid of van werk, ...

Verdriet om een verlies vraagt om toegelaten te worden tot op de bodem van je ziel. Dan kan het jou krachtiger en begripvoller maken. Je voelt dat het oude voorbij is en je ervaart voldoening omdat je na een tijdje kunt op staan uit je verdriet. In onze westerse samenleving is er evenwel jammer genoeg steeds minder ruimte voor het echt toelaten en verwerken van verlies en verdriet.

 

Vandaar willen we je deze namiddag toch op weg helpen en leren na te gaan hoe je toch op een goede en bevrijdende manier kan rouwen.

 

Donderdag 20 februari 2020 van 13.30u tot 15.30u
Luc Hessel
€ 5,00
Kookclub 1 Thursday 20 February 2020 om 19u00

donderdagavond

Enthousiaste, gezellige levensgenieters: zo kun je de leden van onze kookclub het best omschrijven. Meng dit met een enthousiaste en gepassioneerde foodie en wij zijn er alvast van overtuigd dat ook deze kookavonden weer in de smaak zullen vallen!

 

De thema’s, die in voorjaar 2020 aan bod komen, zijn:

> recepten voor de slanke lijn

> wereldkeuken

> Vlaamse klassiekers

> veggie

> picknick

 

Kookclub 1:
Donderdag 20 februari, 26 maart, 30 april, 28 mei en
18 juni 2020 telkens van 19.00u tot 22.00u
Leskeuken Sint-Jozefscollege, vestiging 2, Koestraat 26, Wervik
Cathérine Durnez
€ 57,50 (ingrediënten niet inbegrepen, deze worden per les
aan de lesgeefster betaald). Het aantal plaatsen is beperkt.

Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 5 van 20/02/2020 19:00 tot 20/02/2020 22:00
Activiteit 2 van de 5 van 26/03/2020 19:00 tot 26/03/2020 22:00
Activiteit 3 van de 5 van 30/04/2020 19:00 tot 30/04/2020 22:00
Activiteit 4 van de 5 van 28/05/2020 19:00 tot 28/05/2020 22:00
Activiteit 5 van de 5 van 18/06/2020 19:00 tot 18/06/2020 22:00
Brei- en haakclub Thursday 20 February 2020 om 19u30

 

Naast de breicursus is er ook de mogelijkheid tot deelname aan de brei- en haakclub. Een gezellige avond, waar je met een groepje brei- en haakgenoten verder kan werken aan het stuk waarmee je bezig bent. Je kan ervaringen en ideeën uitwisselen of elkaar uit de nood helpen bij ‘brei- of haakproblemen’.

Prijs: € 1,00 per bijeenkomst


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 11 van 16/01/2020 19:30 tot 16/01/2020 22:00
Activiteit 2 van de 11 van 30/01/2020 19:30 tot 30/01/2020 22:00
Activiteit 3 van de 11 van 20/02/2020 19:30 tot 20/02/2020 22:00
Activiteit 4 van de 11 van 27/02/2020 19:30 tot 27/02/2020 22:00
Activiteit 5 van de 11 van 05/03/2020 19:30 tot 05/03/2020 22:00
Activiteit 6 van de 11 van 19/03/2020 19:30 tot 19/03/2020 22:00
Activiteit 7 van de 11 van 23/04/2020 19:30 tot 23/04/2020 22:00
Activiteit 8 van de 11 van 30/04/2020 19:30 tot 30/04/2020 22:00
Activiteit 9 van de 11 van 07/05/2020 19:30 tot 07/05/2020 22:00
Activiteit 10 van de 11 van 04/06/2020 19:30 tot 04/06/2020 22:00
Activiteit 11 van de 11 van 25/06/2020 19:30 tot 25/06/2020 22:00