LDC De Kim, Sint-Jorisstraat 3, 8940 Wervik

Tel: 056 31 14 68 - Fax: 056 31 02 73 - E-mail:info@ldcdekim.be

Activiteiten deze week

Blij(f) Fit maandag 18 maart 2019 om 9u00

I.s.m. Sportdienst Wervik en LDC De Spie

 

Iets ouder, maar jong van hart? Kom bewegen, onderhoud je lenigheid en spierkracht! De aangepaste lichaamsbewegingen worden gegeven door een ervaren lesgeefster.

Zelfs met wat pijn in de rug, aan de knie… kan je deelnemen aan dit uurtje bewegen. De lesgeefster zal er rekening mee houden.

Mensen die deelnamen aan de vorige cursus zijn uiteraard opnieuw welkom!

 

Waar? Parketzaal van Sporthal Ter Linde, Tuinwijk 2, Geluwe

Lesgeefster? Sofie Verbeke, medewerker Vlabus

Kostprijs? € 35,00

Praktisch? Draag comfortabele kledij, schoenen met zwarte zolen zijn niet toegelaten.

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 13 van 28/01/2019 09:00 tot 28/01/2019 10:00
Activiteit 2 van de 13 van 04/02/2019 09:00 tot 04/02/2019 10:00
Activiteit 3 van de 13 van 11/02/2019 09:00 tot 11/02/2019 10:00
Activiteit 4 van de 13 van 18/02/2019 09:00 tot 18/02/2019 10:00
Activiteit 5 van de 13 van 25/02/2019 09:00 tot 25/02/2019 10:00
Activiteit 6 van de 13 van 11/03/2019 09:00 tot 11/03/2019 10:00
Activiteit 7 van de 13 van 18/03/2019 09:00 tot 18/03/2019 10:00
Activiteit 8 van de 13 van 25/03/2019 09:00 tot 25/03/2019 10:00
Activiteit 9 van de 13 van 01/04/2019 09:00 tot 01/04/2019 10:00
Activiteit 10 van de 13 van 06/05/2019 09:00 tot 06/05/2019 10:00
Activiteit 11 van de 13 van 13/05/2019 09:00 tot 13/05/2019 10:00
Activiteit 12 van de 13 van 20/05/2019 09:00 tot 20/05/2019 10:00
Activiteit 13 van de 13 van 27/05/2019 09:00 tot 27/05/2019 10:00
Yoga maandag 18 maart 2019 om 14u00

i.s.m. LDC De Spie

 

 

Veel mensen weten niet goed wat te verstaan onder het woord ‘yoga’. Al te vaak roept dit woord beelden op van mensen die in allerlei soorten onmogelijke houdingen aan het mediteren zijn. Maar niets is minder waar. Yoga is een manier om je vitaal te voelen en om op een meer ontspannen manier in het leven te staan. Door de nadruk te leggen op je ademhaling en de bewegingen, zullen de yoga-oefeningen zorgen voor kracht, souplesse en ook innerlijke rust. Hierdoor kom je meer in balans en kom je dichter bij jezelf.

In deze cursus beoefen je yoga aan de hand van eenvoudige oefeningen. Een les bestaat uit één uur bewegingsoefeningen en 15 minuten diepe ontspanning en meditatie. Of mocht je toch nog twijfelen, dan ben je zeker welkom op de proefles!

 

Plaats: judozaal van sporthal Ter Linde, Tuinwijk 2 te Geluwe

Prijs: € 27,00

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 10 van 14/01/2019 14:00 tot 14/01/2019 15:15
Activiteit 2 van de 10 van 21/01/2019 14:00 tot 21/01/2019 15:15
Activiteit 3 van de 10 van 28/01/2019 14:00 tot 28/01/2019 15:15
Activiteit 4 van de 10 van 04/02/2019 14:00 tot 04/02/2019 15:15
Activiteit 5 van de 10 van 11/02/2019 14:00 tot 11/02/2019 15:15
Activiteit 6 van de 10 van 18/02/2019 14:00 tot 18/02/2019 15:15
Activiteit 7 van de 10 van 25/02/2019 14:00 tot 25/02/2019 15:15
Activiteit 8 van de 10 van 11/03/2019 14:00 tot 11/03/2019 15:15
Activiteit 9 van de 10 van 18/03/2019 14:00 tot 18/03/2019 15:15
Activiteit 10 van de 10 van 25/03/2019 14:00 tot 25/03/2019 15:15
Wiezen Vandaag om 14u00

 

Ooit was Wiezen één van de meest gespeelde kaartspelletjes. Het is een kaartspel voor vier spelers gebaseerd op het Engels Whist, maar met meer mogelijkheden.

 

Tijdstip? Wekelijks op dinsdag om 14.00u

Gratis

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 18 van 29/01/2019 14:00 tot 29/01/2019 17:00
Activiteit 2 van de 18 van 05/02/2019 14:00 tot 05/02/2019 17:00
Activiteit 3 van de 18 van 12/02/2019 14:00 tot 12/02/2019 17:00
Activiteit 4 van de 18 van 19/02/2019 14:00 tot 19/02/2019 17:00
Activiteit 5 van de 18 van 26/02/2019 14:00 tot 26/02/2019 17:00
Activiteit 6 van de 18 van 05/03/2019 14:00 tot 05/03/2019 17:00
Activiteit 7 van de 18 van 12/03/2019 14:00 tot 12/03/2019 17:00
Activiteit 8 van de 18 van 19/03/2019 14:00 tot 19/03/2019 17:00
Activiteit 9 van de 18 van 26/03/2019 14:00 tot 26/03/2019 17:00
Activiteit 10 van de 18 van 02/04/2019 14:00 tot 02/04/2019 17:00
Activiteit 11 van de 18 van 09/04/2019 14:00 tot 09/04/2019 17:00
Activiteit 12 van de 18 van 16/04/2019 14:00 tot 16/04/2019 17:00
Activiteit 13 van de 18 van 23/04/2019 14:00 tot 23/04/2019 17:00
Activiteit 14 van de 18 van 30/04/2019 14:00 tot 30/04/2019 17:00
Activiteit 15 van de 18 van 07/05/2019 14:00 tot 07/05/2019 17:00
Activiteit 16 van de 18 van 14/05/2019 14:00 tot 14/05/2019 17:00
Activiteit 17 van de 18 van 21/05/2019 14:00 tot 21/05/2019 17:00
Activiteit 18 van de 18 van 28/05/2019 14:00 tot 28/05/2019 17:00
Lijndans donderdag 21 maart 2019 om 9u00

I.s.m. Sportdienst Wervik

 

 

Ontdek het plezier van het dansen en blijf dansend in beweging! Dansen is goed voor je gezondheid en houdt je geheugen jong! Je krijgt extra lichaamsbeweging, je oefent je evenwicht, coördinatie, uithoudingsvermogen en geheugen én dansen maakt gelukkig. De dansen die worden aangeleerd, zijn geschikt voor senioren. Je danst alleen. Je leert verschillende disco- en lijndansen aan op hedendaagse muziek. Er is geen voorkennis vereist.

 

Gratis opendeurdag: donderdag 10 januari 2019 van 9.00u tot 11.00u

Prijs: € 31,00 voor de cursus

Lesgevers: Romain Declercq en Annie Boussemaere

 

 

 

 

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 13 van 10/01/2019 09:00 tot 10/01/2019 11:00
Activiteit 2 van de 13 van 17/01/2019 09:00 tot 17/01/2019 11:00
Activiteit 3 van de 13 van 31/01/2019 09:00 tot 31/01/2019 11:00
Activiteit 4 van de 13 van 07/02/2019 09:00 tot 07/02/2019 11:00
Activiteit 5 van de 13 van 21/02/2019 09:00 tot 21/02/2019 11:00
Activiteit 6 van de 13 van 07/03/2019 09:00 tot 07/03/2019 11:00
Activiteit 7 van de 13 van 21/03/2019 09:00 tot 21/03/2019 11:00
Activiteit 8 van de 13 van 04/04/2019 09:00 tot 04/04/2019 11:00
Activiteit 9 van de 13 van 18/04/2019 09:00 tot 18/04/2019 11:00
Activiteit 10 van de 13 van 02/05/2019 09:00 tot 02/05/2019 11:00
Activiteit 11 van de 13 van 16/05/2019 09:00 tot 16/05/2019 11:00
Activiteit 12 van de 13 van 06/06/2019 09:00 tot 06/06/2019 11:00
Activiteit 13 van de 13 van 20/06/2019 09:00 tot 20/06/2019 11:00
Badminton +: reeks 1 donderdag 21 maart 2019 om 10u00

I.s.m. Sportdienst Wervik

 

 

Sporten heeft een positieve invloed op de gezondheid. Badminton is een lifetime sport (een sport die je je hele leven kan beoefenen), waarmee je op een speelse manier aan je conditie kunt werken. De instapdrempel is zeer laag, met een minimum aan techniek kun je al een ‘echt’ wedstrijdje spelen. Het racket en de pluim zijn zeer licht en er is geen direct contact met de tegenstrever(s), waardoor het risico op blessures zeer gering is.

Er is geen voorkennis in badminton vereist. Iedereen kan aansluiten!

 

Waar? Parketzaal van Sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

Lesgever? Jean-Pierre Demeestere, lesgever Sportwerk Vlaanderen

Kostprijs? € 28,00 (reeks 1) en € 20,00 (reeks 2)

Praktisch? Draag sportieve kledij, schoenen met zwarte zolen zijn niet toegelaten, gratis gebruik van badmintonracket.

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 13 van 10/01/2019 10:00 tot 10/01/2019 11:00
Activiteit 2 van de 13 van 17/01/2019 10:00 tot 17/01/2019 11:00
Activiteit 3 van de 13 van 24/01/2019 10:00 tot 24/01/2019 11:00
Activiteit 4 van de 13 van 31/01/2019 10:00 tot 31/01/2019 11:00
Activiteit 5 van de 13 van 07/02/2019 10:00 tot 07/02/2019 11:00
Activiteit 6 van de 13 van 14/02/2019 10:00 tot 14/02/2019 11:00
Activiteit 7 van de 13 van 21/02/2019 10:00 tot 21/02/2019 11:00
Activiteit 8 van de 13 van 28/02/2019 10:00 tot 28/02/2019 11:00
Activiteit 9 van de 13 van 14/03/2019 10:00 tot 14/03/2019 11:00
Activiteit 10 van de 13 van 21/03/2019 10:00 tot 21/03/2019 11:00
Activiteit 11 van de 13 van 28/03/2019 10:00 tot 28/03/2019 11:00
Activiteit 12 van de 13 van 04/04/2019 10:00 tot 04/04/2019 11:00
Activiteit 13 van de 13 van 04/04/2019 10:00 tot 04/04/2019 11:00
Een verhaal als een huis zaterdag 23 maart 2019 om 10u00

I.s.m. VormingPlus Oostende-Westhoek

Elk huis heeft zijn kruis: een spreekwoord dat helemaal bij het schrijven van verhalen past. Net zoals een huis bouw je ook een verhaal zorgvuldig op. Want voordat je meubels in de kamers kan plaatsen, moeten er muren staan. Hoe bouw je de muren van een verhaal? Hoe plaats je de meubels erin? In 'Een verhaal als een huis' leer je een fundament voor steengoede verhalen te leggen.  Een steengoed verhaal heeft niet alleen een stevig fundament nodig. Het kruis moet er nog bij: een druppende kraan, vochtig behang, een dak dat lekt. En de bewoners die daar zo elk hun eigen oplossing voor hebben. Maar hoe voorkom je dat het kruis het huis niet meteen tot puin herleidt? Kort gezegd, dit worden twee dagen rond structuur en conflict in verhalen. 

 

An de Gruyter, scenarioschrijver

 

€ 70,00

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 2 van 16/03/2019 10:00 tot 16/03/2019 16:00
Activiteit 2 van de 2 van 23/03/2019 10:00 tot 23/03/2019 16:00
Een verhaal als een huis zaterdag 23 maart 2019 om 10u00

I.s.m. VormingPlus Oostende-Westhoek

 

 

Elk huis heeft zijn kruis: een spreekwoord dat helemaal bij het schrijven van verhalen past. Net zoals een huis bouw je ook een verhaal zorgvuldig op. Want voordat je meubels in de kamers kan plaatsen, moeten er muren staan. Hoe bouw je de muren van een verhaal? Hoe plaats je de meubels erin? In 'Een verhaal als een huis' leer je een fundament voor steengoede verhalen te leggen.  Een steengoed verhaal heeft niet alleen een stevig fundament nodig. Het kruis moet er nog bij: een druppende kraan, vochtig behang, een dak dat lekt. En de bewoners die daar zo elk hun eigen oplossing voor hebben. Maar hoe voorkom je dat het kruis het huis niet meteen tot puin herleidt? Kort gezegd, dit worden twee dagen rond structuur en conflict in verhalen. 

 

Prijs: € 70,00

An de Gruyter, scenarioschrijver

 

 

 


Deze activiteit is een deel van een serie:
Activiteit 1 van de 2 van 13/03/2019 10:00 tot 13/03/2019 16:00
Activiteit 2 van de 2 van 23/03/2019 10:00 tot 23/03/2019 16:00