Activiteiten deze week

Badminton is een sport die je je hele leven kan beoefenen. Je kan op een speelse manier aan je conditie werken. De instapdrempel is zeer laag, met een minimum van techniek kan je al een 'echt' wedstrijdje spelen.

Er is geen voorkennis vereist. Iedereen kan aansluiten.

We voorzien terug vrij badminton spelen, zonder lesgever, zonder begeleiding.

In sporthal De Pionier, Gosserieslaan 6, Wervik

Draag sportieve kledij en indoorsportschoenen. Hier zijn schoenen met zwarte zolen niet toegelaten. Gratis gebruik van badmintonracket.

€ 18 voor 18 sessies

Deze yogasessies zijn bedoeld voor iedereen die ‘tijd nemen voor zichzelf’ belangrijk vindt.
Yoga gaat over verbinding met jezelf, balans tussen je lichaam en je geest.
Yoga heeft effect op je algehele welzijn en geluksgevoel. Yoga maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen. Ook op mentaal en emotioneel vlak ga je jezelf een boost geven. Na een poosje merk je dat je stress beter het hoofd kan bieden waardoor jij je beter in je vel voelt.
We putten uit een diversiteit van yogaoefeningen. We leren onszelf beter te begrijpen en ontwikkelen een gezonde discipline. Het blijft vooral leuk en inspirerend.

Kom meegenieten van deze unieke ervaring.

Inschrijvingsgeld: € 90 voor 14 sessies

Begeleiding: Hendrik Monballieu, Yoga vanuit het hart
Meebrengen: je glimlach, open mind, flesje water, een yogamatje, kussentje, handdoek en draag comfortabele kledij. Er zijn geen yogamatten beschikbaar.

Deze yogasessies zijn bedoeld voor iedereen die ‘tijd nemen voor zichzelf’ belangrijk vindt.
Yoga gaat over verbinding met jezelf, balans tussen je lichaam en je geest.
Yoga heeft effect op je algehele welzijn en geluksgevoel. Yoga maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen. Ook op mentaal en emotioneel vlak ga je jezelf een boost geven. Na een poosje merk je dat je stress beter het hoofd kan bieden waardoor jij je beter in je vel voelt.
We putten uit een diversiteit van yogaoefeningen. We leren onszelf beter te begrijpen en ontwikkelen een gezonde discipline. Het blijft vooral leuk en inspirerend.

Kom meegenieten van deze unieke ervaring.

Inschrijvingsgeld: € 90 voor 14 sessies

Begeleiding: Hendrik Monballieu, Yoga vanuit het hart
Meebrengen: je glimlach, open mind, flesje water, een yogamatje, kussentje, handdoek en draag comfortabele kledij. Er zijn geen yogamatten beschikbaar.