Voor 45+ met verhoogd diabetesrisico en op aanraden van je huisarts
Ga samen met diëtiste Imke Goemaere aan de slag om gezonder te eten en zo jouw diabetesrisico te verminderen.
Wat komt aan bod?
> Wat betekent gezond eten eigenlijk? Hoe zorg ik ervoor dat mijn maaltijden gezond zijn? Je bepaalt samen je doelen en je plan van aanpak.
> Hoe gezond bewegen? Hoe kan ik een recept aanpassen om het gezonder te maken en minder suiker toe te voegen?
> Hoe begrijp ik de informatie op etiketten van verpakkingen?
> Een gezonde kookworkshop en een opvolgsessie
> En zoveel meer ...
De zes sessies gaan door op maandag 14 en 28 oktober, 18 en 25 november, 9 en 23 december, telkens van 14.00u tot 15u30.
Er zijn ook vier sessies voor mensen die diabeet zijn.Deze gaan door op dinsdag 15 en 29 oktober, 12 en 19 november, telkens van 10.00u tot 11.30u.
Schrijf je bij diëtiste Imke Goemaere imkegoemaere@hotmail.com - 0494/65 19 85
inschrijven
Activiteit 1 van de 7 | van 13/08/2024 14:00 tot 13/08/2024 15:30 |
Activiteit 2 van de 7 | van 14/10/2024 14:00 tot 14/10/2024 15:30 |
Activiteit 3 van de 7 | van 28/10/2024 14:00 tot 28/10/2024 15:30 |
Activiteit 4 van de 7 | van 18/11/2024 14:00 tot 18/11/2024 15:30 |
Activiteit 5 van de 7 | van 25/11/2024 14:00 tot 25/11/2024 15:30 |
Activiteit 6 van de 7 | van 09/12/2024 14:00 tot 09/12/2024 15:30 |
Activiteit 7 van de 7 | van 23/12/2024 14:00 tot 23/12/2024 15:30 |
Ooit was Wiezen één van de meest gespeelde kaartspelletjes. Het is een kaartspel voor vier spelers gebaseerd op het Engels Whist, maar met meer mogelijkheden.
Wekelijks op dinsdag om 14.00u
inschrijvenActiviteit 1 van de 18 | van 03/09/2024 14:00 tot 03/09/2024 17:00 |
Activiteit 2 van de 18 | van 10/09/2024 14:00 tot 10/09/2024 17:00 |
Activiteit 3 van de 18 | van 17/09/2024 14:00 tot 17/09/2024 17:00 |
Activiteit 4 van de 18 | van 24/09/2024 14:00 tot 24/09/2024 17:00 |
Activiteit 5 van de 18 | van 01/10/2024 14:00 tot 01/10/2024 17:00 |
Activiteit 6 van de 18 | van 08/10/2024 14:00 tot 08/10/2024 17:00 |
Activiteit 7 van de 18 | van 15/10/2024 14:00 tot 15/10/2024 17:00 |
Activiteit 8 van de 18 | van 22/10/2024 14:00 tot 22/10/2024 17:00 |
Activiteit 9 van de 18 | van 29/10/2024 14:00 tot 29/10/2024 17:00 |
Activiteit 10 van de 18 | van 05/11/2024 14:00 tot 05/11/2024 17:00 |
Activiteit 11 van de 18 | van 12/11/2024 14:00 tot 12/11/2024 17:00 |
Activiteit 12 van de 18 | van 19/11/2024 14:00 tot 19/11/2024 17:00 |
Activiteit 13 van de 18 | van 26/11/2024 14:00 tot 26/11/2024 17:00 |
Activiteit 14 van de 18 | van 03/12/2024 14:00 tot 03/12/2024 17:00 |
Activiteit 15 van de 18 | van 10/12/2024 14:00 tot 10/12/2024 17:00 |
Activiteit 16 van de 18 | van 17/12/2024 14:00 tot 17/12/2024 17:00 |
Activiteit 17 van de 18 | van 24/12/2024 14:00 tot 24/12/2024 17:00 |
Activiteit 18 van de 18 | van 31/12/2024 14:00 tot 31/12/2024 17:00 |
Elke donderdagnamiddag kan je kaarten in De Kim vanaf 14.30u.
Ook sjoelbak en rummikub zijn mogelijk
inschrijvenActiviteit 1 van de 18 | van 13/08/2024 14:30 tot 13/08/2024 17:00 |
Activiteit 2 van de 18 | van 05/09/2024 14:30 tot 05/09/2024 17:00 |
Activiteit 3 van de 18 | van 12/09/2024 14:30 tot 12/09/2024 17:00 |
Activiteit 4 van de 18 | van 19/09/2024 14:30 tot 19/09/2024 17:00 |
Activiteit 5 van de 18 | van 26/09/2024 14:30 tot 26/09/2024 17:00 |
Activiteit 6 van de 18 | van 03/10/2024 14:30 tot 03/10/2024 17:00 |
Activiteit 7 van de 18 | van 10/10/2024 14:30 tot 10/10/2024 17:00 |
Activiteit 8 van de 18 | van 17/10/2024 14:30 tot 17/10/2024 17:00 |
Activiteit 9 van de 18 | van 24/10/2024 14:30 tot 24/10/2024 17:00 |
Activiteit 10 van de 18 | van 31/10/2024 14:30 tot 31/10/2024 17:00 |
Activiteit 11 van de 18 | van 07/11/2024 14:30 tot 07/11/2024 17:00 |
Activiteit 12 van de 18 | van 14/11/2024 14:30 tot 14/11/2024 17:00 |
Activiteit 13 van de 18 | van 21/11/2024 14:30 tot 21/11/2024 17:00 |
Activiteit 14 van de 18 | van 28/11/2024 14:30 tot 28/11/2024 17:00 |
Activiteit 15 van de 18 | van 05/12/2024 14:30 tot 05/12/2024 17:00 |
Activiteit 16 van de 18 | van 12/12/2024 14:30 tot 12/12/2024 17:00 |
Activiteit 17 van de 18 | van 19/12/2024 14:30 tot 19/12/2024 17:00 |
Activiteit 18 van de 18 | van 26/12/2024 14:30 tot 26/12/2024 17:00 |