LDC De Kim, Sint-Jorisstraat 3, 8940 Wervik

Tel: 056 31 14 68 - Fax: 056 31 02 73 - E-mail:info@ldcdekim.be

Activiteiten

Hartcoherentie: ademhalingstechniek Tuesday 22 September 2020 om 19u00

i.s.m. LDC De Spie

 

 

Hartcoherentie is een ademhalingstechniek die ervoor zorgt dat er minder stresshormonen naar je hersenen gaan. Die stresshormonen zorgen voor concentratieproblemen, prikkelbaarheid, vergeetachtigheid, angst, ... Door hartcoherent te ademen, verminder je de toestroom van deze hormonen en zorg je ervoor dat er meer rustgevende hormonen naar je brein gaan. Je geraakt meer in balans en wordt veerkrachtiger.

 

Op deze avond leer je hoe dit precies werkt. Je krijgt de kans om te oefenen en je krijgt een live demonstratie waarbij je op de computer effectief kunt zien hoe je hart reageert en 'coherent' wordt, dus meer in balans geraakt. 

 

Dinsdag 26 mei 2020 van 19.00u tot 21.00u
LDC De Spie, Beselarestraat 3 te Geluwe
Kathleen Watteyn
€ 6,00